Thursday, April 22, 2021
Home ஹெல்த் டிப்ஸ்

ஹெல்த் டிப்ஸ்

கொரோனா காலகட்டத்தில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரித்து கொள்வது எப்படி?

0
வைட்டமின் ஏ, சி, இ ஆகியவை இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை வாய்ந்தது. அதுவும் உடலுக்குள் நுழையும் நோய் கிருமிகளை அழிப்பதில் மிகவும் வலிமை வாய்ந்தது. கேரட், பச்சைக்காய்கறிகள், தக்காளி,...

வெயில் கொளுத்துதா?… இதெல்லாம் சாப்பிடுங்க எப்பேர்பட்ட வெயில்லயும் ஜில்லுனு ஆயிடுவீங்க

0
கோடை காலம் ஆரம்பமாகி விட்டது. இப்பவே வெயில் மண்டைய பிளக்க ஆரம்பித்து இருக்கும். நிறைய பேருக்கு வெளியிலே போய்ட்டு வெயில்ல இருந்து தப்பித்து வருவதற்குள் படாதபாடாகி விடும். வெயில் காலத்தில் அதிகமாக வியர்ப்பதால்...

சளித் தொல்லையில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபட உதவும் சில இயற்கை வழிகள்!

0
சளித்தொல்லை என்பது சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உள்ள அனைவரையும் விட்டு வைப்பது இல்லை.உடலில் வியர்வை எப்படி கழிவுப்பொருளாக வெளியேறுகிறதோ அதைபோலத்தான் சளியும் ஒரு கழிவுப்பொருளாகும்.ஆனால் சளி வந்தவுடன் நாம் அதனை வெளியேற்ற...

குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு நெஞ்சில் சளிப்பிடிக்காமல் இருக்க… சித்த மருத்துவர் டிப்ஸ்!

0
காலையில் மழை பெய்கிறது, இரவில் பனி கொட்டுகிறது. தற்போதைய பருவ நிலையே புரியாத புதிராக இருக்கிறது. விளைவு, நம் வீட்டுக் குழந்தைகள் சிந்திய மூக்கும் `ஹச்' தும்மலுமாக இருக்கிறார்கள். இதோடு, இந்தக் குளிர்காலத்தில்...

தினம் ஒரு மாதுளை -மருந்தாகும் மாதுளை

0
மருந்தாகும் மாதுளம் - இயற்கை மருத்துவம் ;டெலிகிராம் - https://t.me/ssrtraditionalfoodandmedicine– முதுமையை தடுக்கும் தன்மை.– புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல நோய்களை எதிர்க்கும் தாவர சத்துகள்.– உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், இளமையையும் தரும் ஆற்றல்... போன்றவைகளெல்லாம்...

நெல்லிக்காய் பச்சடி செய்வது எப்படி?

0
தேவையான பொருட்கள் :பெரிய நெல்லிக்காய் - 6,தயிர் - ஒரு கப்,தேங்காய்த் துருவல் - ஒரு டீஸ்பூன்,இஞ்சி - ஒரு சிறிய துண்டு,பச்சை மிளகாய் - ஒன்று,கடுகு - ஒரு டீஸ்பூன்,கறிவேப்பிலை -...

ஆரோக்கியம் தரும் நவதானிய சூப் செய்வது எப்படி தெரியுமா?

0
ஆரோக்கியம் தரும் நவதானிய சூப் செய்வது எப்படி தெரியுமா?தேவையான பொருட்கள் :முளைகட்டிய பயறுகள் - ஒரு கப்,வெங்காயம் - ஒன்று,பூண்டு - 2 பல்,சீரகம் - ஒரு டீஸ்பூன்,தனியா - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்,மிளகு...

இளநரையை எளிதில் போக்கும் சிறந்த இயற்கை வைத்தியம்!

0
*இளநரையை எளிதில் போக்கும் சிறந்த இயற்கை வைத்தியம்!*இளம் வயதிலேயே வெள்ளை முடி வந்துவிடுகிறது. இதற்கு *சுற்றுச்சூழல், உணவுப்பழக்கவழக்கங்கள், மன அழுத்தம் பரம்பரை* போன்றவை முக்கிய காரணங்காளாக இருக்கிறது. முடிக்கு போதிய பாராமரிப்பு வழங்காததும்...

புற்றுநோயை தடுக்கும் சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு

0
எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கின் நன்மைகள்!இனிப்பு உருளைக்கிழங்கில் ( சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு) நம் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கில் புரதம், நார்ச்சத்து, இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம்,...

பள்ளிக்கு குழந்தைகளை அனுப்பும் பெற்றோர்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய 15 விஷயங்கள் ..

0
             Covid 19 தாக்கத்திற்கு பின்னர் இந்த உலகம் பல்வேறு மாறுதல்களையும் இக்கட்டான சூழல்களையும் சந்தித்து வருகிறது. அந்த வகையில் பள்ளிகள்...