Saturday, July 24, 2021
Home ஹெல்த் டிப்ஸ்

ஹெல்த் டிப்ஸ்

கொரோனா நோயாளிகள் ஆக்சிஜன் அளவை அதிகரிக்க 5 சுவாசப் பயிற்சிகள்!

0
வேகமாக பரவி வரும் சார்ஸ் கோவிட் வைரஸ் 2 நுரையீரலையும், சுவாசப் பாதையையும் தாக்குகிறது. இதனால், சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டு, ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறை உருவாகி உயிரிழப்பை சந்திக்க நேரிடுகிறது. போதிய ஆக்சிஜன் கிடைக்காமல்...

முகப்பரு தொல்லையா.. முகப்பரு நீக்க எளிமையான வீட்டு வைத்திய முறைகள்

0
முகப்பருக்கள் இல்லாத  பொலிவான முகம் வேண்டும் என்று  பெண்களும் , ஆண்களும் விரும்புவார்கள் . சருமத்தில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்னைகளில் முகப்பருவும் ஒன்றாகும் . இதை ஆங்கிலத்தில் பிம்பிள் (pimple) அல்லது  acne  என்று சொல்வார்கள்.பருவமடையும் பொழுது உடலில் ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் மாற்றம் காரணமாக முகப்பருக்கள் தோன்றுகிறது. சருமத்தில் உள்ள...

பெண்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க சில வழிகள்

0
பெண்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க சில வழிகள்காலையில் பதினைந்து நிமிடங்கள் முன்னதாகவே எழுந்து விடுங்கள்.எங்கேயாவது செல்ல வேண்டியிருந்தால் அதற்குரிய ஆடைகள், பொருட்களை முன்கூட்டியே எடுத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.ஒரு காகிதத்தில் அன்றைய தினம் செய்ய...

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கொரோனா வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்? வராமல் தற்காப்பது எப்படி?

0
கொரோனா இரண்டாவது அலை புயலாக வீசி வரும் நிலையில் கர்ப்ப காலத்தில் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும் கர்ப்பிணிகள் இதில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்வதற்கான வழிகளை மகப்பேறு மருத்துவர்கள் வழங்கியுள்ளனர். இந்தியாவில் வீசி வரும் கொரோனாவின்...

கண்களில் கருவளையங்கள் வரக் காரணங்களும் தீர்வுகளும்!

0
கருவளையங்கள் வர முக்கியமான காரணங்கள் மூன்று ஊட்டச் சத்துக் குறைபாடு, மரபு வழி, ஸ்ட்ரெஸ் மற்றும் கண்களுக்கு அதிக வேலை கொடுப்பது. காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு எளிய டெஸ்ட் உள்ளது. கண்ணாடி முன்...

கொரோனாவிலிருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்க எளிய வழிமுறைகள் இதோ…

0
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகி கோவிட் பரிசோதனை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மேலும், குழந்தைகள் முகக்கவசம் அணிதல், கிருமிநாசினி பயன்படுத்துதல் மற்றும் சமூக இடைவெளியை கடைப்பிடித்தல் போன்ற பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப்...

கொதிக்கும் நீரில் ஆவி பிடித்தால் கொரோனா வைரஸ் அழியுமா? உண்மையை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

0
கடந்த ஓராண்டிற்கும் மேலாக மக்களை அச்சுறுத்தி வரும் கொரோனா வைரஸிற்கு சுகாதர நிபுணர்கள் சொல்லும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஒருபக்கம் இருந்தாலும், சரியான ஆதாரம் இல்லாத அல்லது தர்க்கரீதியான பகுத்தறிவு இல்லாத...

சமையல் அறையிலிருந்து கொரோனாவை விரட்டும் சித்த வைத்திய முறைகள்

0
கொரோனா வைரஸை தமிழகப் பெண்களின் சமையலறையிலிருந்தே விரட்டிவிடலாம். அதனால் தமிழக மக்கள், கொரோனா வைரஸ் குறித்து பயப்பட தேவையில்லை. சித்த மருத்துவம் துணையோடு இந்த வைரஸின் பாதிப்பிலிருந்து மக்கள் எளிதாக மீளலாம்....

கொரோனா தடுப்பூசி போட்டுக் கொள்ள Co-Win இணையதளத்தில் பதிவு செய்வது எப்படி?

0
கொரோனா தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ள இணையதளத்தில் தினமும் காலை 9 மணியிலிருந்து மாலை 3 மணிக்குள் பதிவு செய்ய வேண்டும். ஒருவரே தங்களுடன் சேர்த்து நான்கு நபர்கள் வரை பதிவு செய்யலாம்.கொரோனா தடுப்பூசி பெற்றுக்கொள்வதற்கான...

யாரெல்லாம் கொரோனா தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ளக்கூடாது ?

0
'இதற்காகத்தானே காத்திருந்தோம்' என்பது போல், இதோ கொரோனா தடுப்பூசி வந்து விட்டது! நம் நாட்டில் கடந்த, ஜன., 16ம் தேதி முதல் தடுப்பூசி போடும் பணி, துவங்கி நடந்து வருகிறது. என்னதான் விழிப்புணர்வு...
error: Content is protected !!